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體育組長 - 學務處 | 2021-07-27 | 點閱數: 372

主旨:鑒於國內疫情持續緩降,為預防暑假期間民眾報復性旅遊,請貴校利用學校網站等多元傳媒管道,加強向學生及家長宣導水域安全,避免溺水憾事發生。
說明:
一、水域活動皆具有風險,請加強教育宣導「務必選擇具有救生設備及救生員值勤之合格合法場域」。
二、水域安全宣導影片等資料可至教育部學生水域運動安全網(https://www.sports.url.tw/)下載運用。

三、依據教育部體育署109年學生溺水事件分析顯示,學生溺水事件大多發生於假日期間,結伴出遊至溪河流、海邊等水域戲水所致,請注意週休 二日前、連假前夕、畢業及暑假前,勿到危險水域地方戲水。

四、炎炎夏日,游泳是一項清涼消暑,又可以達到健身效果的休閒活動。但是,請大家在出發之前,一定要切實遵守下列各項規定。才能夠增強防溺觀念,避免意外發生,快快樂樂戲水,平平安安回家。

  • 遵守「戲水三不、三要」原則,有效防杜學生溺水事件:
  1. 戲水三不原則:(1)危險水域不戲水。(2)酒後飯飽不戲水。(3)無救生員處不戲水。
  2. 戲水三要原則:(1)戲水要充分暖身。(2)戲水要同伴在旁。(3)戲水要量力而為。
  • 救溺五步:叫叫伸拋划、救溺先自保:
  • 叫:大聲呼救。
  • 叫:呼叫119、118、110、112。
  • 伸:利用延伸物(竹竿、樹枝等)。
  • 拋:拋送漂浮物(球、繩、瓶等)。
  • 划:利用大型浮具划過去
  • 船、救生圈、浮木、救生浮標等)。
  • 防溺十招:
  • 戲水地點需合法,要有救生設備與人員。
  • 避免做出危險行為,不要跳水。
  • 湖泊溪流落差變化大,戲水游泳格外小心。
  • 不要落單,隨時注意同伴狀況位置。
  • 下水前先暖身,不可穿著牛仔褲下水。
  • 不可在水中嬉鬧惡作劇。
  • 身體疲累狀況不佳,不要戲水游泳。
  • 不要長時間浸泡在水中,小心失溫。
  • 注意氣象報告,現場氣候不佳不要戲水。
  • 加強游泳漂浮技巧,不幸落水保持冷靜放鬆。
  • 自救
  • 鎮定不慌張。
  • 求救-用雙手水平舉起往下拍擊水面,並採用水平方向踢水。
  • 維持上浮,並且保護身體重要部位:(1) 踩水、水母漂、仰漂。(2) 運用水中漂浮物或製作水中浮具漂浮。
  • 若無間接物且已受到身旁溺水者拉扯入水時:(1) 應儘速移至溺水者之背後,拖住溺水者的頭頸與上背使成直線,維持臉朝上露出水面。                                                                             (2) 盡量不動,並大聲呼救等待救援。
  • 「生命無價!」近日天候多變,易暴雨,且暑假假期將至。請貴家長特別注意假日出遊安全,避免前往山區、溪流等危險地區,指導您的孩子重視水域安全,切勿輕忽任何有可能發生的危險,大家共同守護孩子生命安全。
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